Jaké zvolit outfity do fitka?

Vybíráte si vhodný outfit do fitka? Zjistěte, po jakých kouscích se poohlédnout, abyste se při cvičení nejen cítily pohodlně, ale zároveň jste vypadaly stylově. Inspirujte se tím, na co je důležité se při výběru fitness oblečení zaměřit. Pomůže vám to ve vytvoření dokonalého outfitu, který vás nebude omezovat v pohybu a poskytne vám důležitou ochranu během náročnějších aktivit.

Bez jakých kousků oblečení se ve fitku neobejdete

Ve fitku se vám budou hodit:

Pokud to rozebereme do detailu, tak fitness legíny jsou v současné době nejrozšířenějším a nejžádanějším produktem v oblasti fitness. Na cvičení je vhodné právě upnuté oblečení, a to z toho důvodu, že ulehčí a zrychlí pohyb a nikde nečouhá žádné oblečení. Velmi žádané jsou legíny s vysokým pasem, které chytře zamaskují případné nedostatky v oblasti bříška.

Dalším nepostradatelným kouskem je sportovní podprsenka, která poskytne potřebnou oporu a zajistí maximální volnost během pohybu. Pak už jen stačí legíny se sportovní podprsenkou doplnit třeba o trendy crop-topy, které jsou vzdušné a zároveň prodyšné. Legíny je možné kombinovat se sportovním tričkem nebo tílkem klasického střihu.

Vsaďte na správné materiály

„Pot je přirozená reakce těla na zvýšení tělesné teploty. S vypařováním potu se tak dostáváte rychleji a efektivněji na správnou teplotu.“, říká Andy z FitFab.cz. Tudíž nejen fitness oblečení samotné, ale i materiál hraje důležitou roli v tom, jak se budete ve fitku cítit.

Jaký vliv mají materiály na pohodlí během tréninku? Vhodné je zvolit funkční a prodyšné oblečení, které je nejen lehké a pohodlné, ale mimo to také účinně odvádí pot. Mezi nejprodyšnější materiály patří bavlna. Vhodný je i materiál merino nebo bambus. Pokud preferujete materiál, který rychle schne, vsaďte na polyester, nylon či polyamid.

Jak se obléct na různé typy tréninku

1. Co si obléknout na kardio

Jaké oblečení je vhodné na kardio cvičení? Na kardio trénink se skvěle hodí upnuté fitness legíny nebo šortky v kombinaci se sportovním topem nebo crop topem. Samozřejmostí by měla být vyztužená sportovní podprsenka. Mělo by jít o funkční a prodyšné materiály, protože během kardio tréninku se pořádně zapotíte. A pokud chcete, aby nebyly patrné skvrny od potu, volte fitness oblečení v bílé nebo černé barvě.

2. Dokonalý komfort během silového tréninku

Abyste si mohly užívat dokonalý komfort během silového tréninku, i zde je na místě více vyztužená sportovní podprsenka se širokými ramínky pro maximální oporu poprsí. Vhodné jsou fitness legíny s vysokým pasem a sportovní obuv s dobrou přilnavostí k zemi.

3. Jak se správně obléknout na jógu

Pokud před sebou máte cviky z jógy, dejte přednost pohodlnému oblečení z přírodních materiálů. Vhodné je oblečení z bavlny, modalu, bambusu, merino vlny a oblečení s přídavkem elastanu, který zajistí potřebnou pružnost materiálu. Klasikou na jógu jsou legíny a upnuté tílko nebo tričko, ale stejně tak si toto cvičení můžete užít i ve volnějším oblečení.

Nejnovější módní trendy v oblasti fitness oblečení

Pro cvičení se oblékněte do takových kousků, které vám dodají potřebné sebevědomí a radost ze cvičení, a kromě toho vám také poskytnou pohodlí. A jaké jsou nejnovější módní trendy v oblasti fitness oblečení? In je módnost v kombinaci s praktičností a komfortem. V kurzu jsou stále sportovní legíny a moderní jsou i crop-topy. Mezi nejnovější trendy patří sportovní podprsenky a propracovanými detaily a trička prodlouženého střihu.

Pohodlná obuv nesmí chybět

Nepostradatelnou součástí fitness outfitu by měla být kromě oblečení i pohodlná a dokonale padnoucí obuv. Vhodně zvolená kvalitní sportovní obuv poskytuje potřebnou oporu, zajistí bezpečnější pohyb a postará se o zdravější, intenzivnější a efektivnější trénink.  

Špatně zvolené boty by mohly způsobit puchýře, otlaky a nepohodlí během tréninku. 

Jaké značky sportovní obuvi můžeme doporučit?

Nejlepší model

Cenové rozpětí

Hlavní přednost

Adidas

Adidas UltraBOOST

3 000 - 4 000 Kč

Přiléhavý svršek

Asics

Asics Noosa

2 500 - 3 000 Kč

Mezipodešev FlyteFoam

Under Armour

Under Armour HOVR

1 500 - 2 000 Kč

Obsahují senzor, který lze propojit s mob. aplikací

Nike

Nike Joyride

2 000 - 2 500 Kč

Svršek, který je rychleschnoucí

Nově v nabídce5