Jak roztáhnout legíny: postup ve 3 jednoduchých krocích

Máte doma svoje oblíbené legíny nebo jste si koupily nové, hrozně se vám líbí, ale jsou vám příliš těsné? Nebo se vám srazily praním v pračce či sušením v sušičce? V následujícím článku se dozvíte, jak roztáhnout legíny v několika jednoduchých krocích, tak aby se nezničily.

Problém příliš těsných a upnutých legín

Dámské legíny by měly sedět tak akorát. Neměly by být příliš volné, ale ani naopak těsné. Příliš těsné legíny nejen zvýrazní všechny nepravidelnosti těla, ale především cvičení v nich nebude vůbec pohodlné. Navíc by mohlo dojít i k nežádoucímu prosvítání a v neposlední řadě také těsné oblečení škodí zdraví.

Roztáhnutí legín

Ne vždy vybraná velikost perfektně sedí a někdy je jedna velikost příliš těsná a větší už je zase volnější. Někdy může dojít ke sražení materiálu vlivem praní nebo sušení. V takovém případě může být řešením roztáhnutí legín. Je ovšem nutné brát v ohledu konkrétní typ materiálu, aby nedošlo k poničení legín, což by obzvláště u dražších značkových kousků bylo nepříjemné.

Jak roztáhnout legíny v několika krocích

Pro roztažení legín je možné použít šetrnější nebo méně šetrnou metodu.

Šetrnější metoda roztažení legín

V případě, že chcete vyzkoušet šetrnější metodu roztažení legín, vsaďte na některou z následujících:

  1. Cvičení v legínách – jednoduše si na sebe legíny oblékněte a provádějte v nich běžné typy cviků, jako jsou například dřepy, výpady apod. Cvičením se materiál postupně roztáhne.
  2. Namočení a následné roztahování – nejprve legíny namočte do vlažné vody s trochou pracího gelu a chvíli je ve vodě ponechte. Poté jej jemně roztahujte do požadovaného tvaru, opláchněte, jemně vyždímejte a nechte uschnout.
  3. Vyžehlení legín – tato metoda se dá použít pouze u některých typů materiálů (např. len nebo bavlna). Po namočení a roztáhnutí legín po nich opatrně přejíždějte horkou žehličkou, aby došlo k zafixování vláken v daném tvaru.

Méně šetrná metoda roztažení legín

Pokud chcete risknout méně šetrnou metodu na roztáhnutí legín, vyzkoušejte některou z následujících:

  1. Sprchování – tato metoda funguje pouze u některých typů materiálů. Legíny si na sebe oblékněte a vlezte v nich do sprchy. Poté si nohy osprchujte teplou vodou a můžete i provést několik protahovacích cviků na nohy. V takto mokrých legínách provádějte cviky přibližně po dobu 10 minut, poté si je sundejte a nechte je přirozeně uschnout na vzduchu. Díky této metodě se legíny velice rychle přizpůsobí vašemu tělu a budou vám mnohem lépe sedět. I když se může na první pohled jednat o zvláštní postup, věřte, že je opravdu efektivní. Tato metoda se dokonce stala i virálním hitem, když sociální sítě obletělo video s návodem, které získalo několik milionů shlédnutí.
  2. Fénování – fénem zahřejte problematická místa, která potřebujete roztáhnout. Tato metoda funguje především u kožených legín.

Na co si dát pozor, aby se legíny nezničily

Při roztahování legín myslete na to, že každý materiál je jiný a každý vyžaduje jiný způsob zacházení. U některých materiálů také může být roztahování obtížnější nebo vyžaduje šetrnější přístup. Nesprávným zacházením mnohdy dojde ke zdeformování materiálu, proto je důležité po roztáhnutí legíny zafixovat a nechat je přirozeně uschnout. V každém případě se před roztahováním legín vyplatí přečíst si návod na péči o legíny, abyste se vyhnuli nepříjemnostem v podobě zničení materiálu.